Питание при миозите. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

Полезные продукты при миозите

При миозите не предусмотрено специальной диеты, но рекомендуется придерживать некоторых принципов питания. Например, необходимо употреблять продуты с повышенным содержанием витаминов, легкоусвояемые белки, обильное питье.

Среди полезных продуктов при миозите выделяют:

• продукты с повышенным содержанием витаминов Е, А и С (помидоры, сладкий перец, зеленый салат, киви, сливы, апельсины, лимоны, кислые и зеленые яблоки, мандарины, растительное масло) - способствуют нейтрализации вредных веществ, которые образуются при воспалительных процессах мышц;
• легкоусвояемые белки (соя, говяжий фарш, курица, устрицы, миндаль);
• продукты с салицилатами (морковь, картофель, свекла, травяные чаи из малинового листа, лабазника вязолистного, сабельника болотного, пиона и марьиного корня) - обладают противовоспалительным действием, так как в их химическом строении содержатся вещества, похожие по действию на аспирин;
• рыба в тушеном, отварном виде или приготовленная на пару - содержит жиры, которые также уменьшают воспалительные процессы мышц;
• особые питьевой режим: некрепкий и свежезаваренный зеленый чай (до 800 мл), отвар шиповника (до 800 мл), кислые морсы из клюквы, брусники; персиковый и гранатовый сок с лимоном, компот из яблоки сухофруктов на основе отвара шиповника (не менее 400 мл);
• продукты с повышенным содержанием кальция (капуста, кисломолочные и молочные продукты, чеснок, петрушка, сельдерей, крыжовник, смородина, черешня, клубника);
• продукты с повышенным содержанием магния (крупы, злаки, бобовые, листовые овощи, орехи, ежевика, малина);
• продукты с повышенным содержанием цинка (печень, сыр, яичные желтки, тыква).

Средства народной медицины при миозите

• компресс из листьев свежей белокочанной капусты (два намыленных листа капусты посыпать содой) прикладывать к больному месту, дополнительно утеплив компресс с помощью теплого платка или шарфа;
• компресс из мази полевого хвоща (1 часть порошка сушеного хвоща на 4 части несоленого сливочного масла или сала);
• уксусно-медовая смесь (1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка яблочного уксуса на один стакан воды) принимать по 3 стакана в день; курс лечения месяц, перерыв 10 дней, повторный курс в течении месяца;
• уксусные растирания (используется яблочный уксус);
• мазь из свиного жира (столовая ложка соли на сто грамм жира) натереть больное место, прикрыть хлопчатобумажною тканью и клеенкой; курс лечения – месяц, перерыв 10 дней, повторный курс в течении месяца.