Питание при Булимии. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

 Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания 

Общее описание болезни

Булимия – заболевание, для которого характерны расстройства при приеме пищи, а именно возникают приступы голода, из-за чего больной не может контролировать количество съеденной пищи. После поедания человек хочет избавиться от еды в желудке и прибегает к таким методам, как: вызов рвоты, прием слабительных или мочегонных лекарственных препаратов, непомерные занятия спортом и физические нагрузки или голод.

Булимией болеет зачастую женский пол от юношеского и подросткового возраста до 35 лет. Булимии подверженны люди, которые неудовлетворены своей фигурой и не рады отражению в зеркале, считающие себя полными или даже жирными. Такие предположения о внешности зачастую неправдивы и не объективны.

В основном, булимия возникает на фоне болезней ЦНС, эндокринной системы или из-за гормональных сбоев.

Нарушения в приеме пищи может проявляться в нескольких видах:

• внезапное появление аппетита (человек занимается обжорством приступами);
• постоянное поглощение пищи (больной не перестает есть);
• питание ночью (приступы случаются только в ночное время суток).

Причины, которые могут вызвать булимию:

1. закомплексованность, скованность, заниженная самооценка;
2. стрессовые ситуации;
3. в головном мозге нарушен баланс гормонов и химических веществ;
4. фактор наследственности.

Основные признаки наличия булимии:

• проблемы с зубами и деснами (разрушена зубная эмаль, воспаленные десна, раны и язвы на деснах), которые возникли из-за воздействия желудочной кислоты при рвоте;
• организм обезвожен;
• царапины или ссадины на нескольких пальцах (или на одном), которыми больной вызывает рвоту;
• воспалительные процессы в пищеводе;
• судороги и подергивания мышц (возникают из-за нарушенного баланса солей и минералов в организме);
• проблемы с кишечником, в функционировании почек и печени;
• сбои в менструальном цикле;
• болезни сердца;
• возможны внутренние кровотечения.

Результат булимии, который следует ожидать если не начать ее лечение:

1. расстройства психики, раздражительность, повышенная утомляемость – одним словом – неврастения;
2. проблемы в контактировании с близкими людьми и друзьями или вовсе утрата связи с ними;
3. зависимость от лекарственных средств;
4. нарушение нормального функционирования, появление хронических тяжелых заболеваний сердца, желудочно-кишечного тракта;
5. утрата смысла жизни и интереса к ней;
6. сильно истощенный организм, проблемы с менструальным циклом у женщин, проблемы в сексуальной сфере;
7. облысение, плохое состояние кожных покровов, зубов и ногтей;
8. проблемы с обменными процессами.

Полезные продукты при булимии

Для того, чтобы победить булимию, первым делом нужно начать правильно питаться. А это значит, что должен быть завтрак, обед, ужин и 2-3 перекуса в день.

Для начала еду нужно употреблять небольшими порциями, питаться продуктами и блюдами, которые не тяжелые для желудка. Хорошо подойдут овощные и фруктовые пюре, вегетарианские супы, каши (овсяная, пшеничная, рисовая – они обволакивают стенки желудка, что благотворно влияет на их плохое и воспаленное состояние), нежирные молочные продукты.

Первое время (до тех пор, пока не нормализуется баланс электролитов в организме) стоит отказаться от мясных блюд (они считаются тяжелыми для желудка).

Хлеб лучше есть с высевками или отрубями.

Постепенно следует увеличивать порции, но каждый прием пищи не должен превышать двух сложенных вместе кулаков (при таком количестве еды будет сохраняться оптимальный размер желудка и он не будет растягиваться, а значит не будет требовать большего количества еды для насыщения).

Для избавления от депрессивного состояния, нужно добавить в свой рацион фрукты, ягоды и овощи оранжевого, желтого цвета (персики, абрикосы, болгарский перец, цитрусовые и так далее).

Основными критериями правильного и полезного питания при булимии – это дробное питание, ежедневное употребление горячих первых блюд и наличие продуктов, богатых на кальций, магний и калий (именно эти полезные вещества очень сильно вымываются при булимии).

И главное не ограничивать себя в требуемой организмом пище (имеется в виду, что если хочется яблоко, то нужно его съесть, а не употреблять громадные горы еды).

Средства народной медицины при булимии:

1. Для утоления постоянного чувства голода необходимо пить настой из петрушки и мяты. Для его приготовления потребуется ½ столовая ложка петрушки и столько же мяты. Эту дозировку залейте 200 миллилитрами воды и настаивайте 20-30 минут. Пить перед каждым приемом пищи (за 20 минут). Ингредиенты должны быть высушенными и измельченными. Также, хорошим воином с голодом является настой из горькой полыни (приготовление и употребление отвара идентичны вышеописанному).
2. Взять 3 зубчика чеснока, натереть, залить 1/5 литра горячей воды. Отстоять в течении 24 часов, профильтровать. Пить перед сном по 3 чайных ложки.
3. Пить до еды по пол стакана компота из инжира и слив (на 3 литра потребуется 0,25 кг каждого вида фруктов). Компот готовиться следующим образом: вариться на маленьком огне до тех пор, пока из трех литров жидкости не останется 2,5 литра.

Опасные и вредные продукты при булимии

• жирная, слишком острая, кислая, соленая пища;
• полуфабрикаты, фаст-фуд;
• алкогольные напитки и сладкие газировки;
• лимон и лимонный сок (особенно на голодный желудок) — разъест и так не здоровые стенки желудка;
• свежеиспеченный хлеб;
• кофе.

Все эти продукты плохо влияют на сердечную, нервную системы.

БУЛИМИЯ | ЛЕЧЕНИЕ, СИМПТОМЫ. ПРИЗНАКИ НЕРВНОЙ АНОРЕКСИИ

Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ХИТ ПРОДАЖ

НОВИНКА

1 100 руб.

Набор Тригельм Антипаразитарная защита, 90 капсул + 200 г

0 руб.

0 руб.

ХИТ ПРОДАЖ

НОВИНКА

2 490 руб.

"Истоки Чистоты" Renaissance Triple Set, 30 пакетов по 3 капсулы

НОВИНКА

800 руб.

Эльбифид Комплекс лакто- и бифидобактерий 15 капсул.

0 руб.

0 руб.

0 руб.

0 руб.

 Добавьте страницу в закладки Ctrl+D

Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.

 Как начать зарабатывать с "Сибирским Здоровьем" 

 Читайте популярные статьи нашего сайта 

• Еда при больших умственных нагрузках. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение. Витамины и добавки.
• Еда для повышения иммунитета. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение. Витамины и добавки.
• Питание для бронхов. Сибирское Здоровье. Витамины. Лечение и профилактика.
• Еда при ПМС. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение. Витамины и добавки.
• Питание при гонореи. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
• Программы оздоровления. Сибирское здоровье. ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ.
• Питание при малярии. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
• Питание при Экстрасистолии. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
• Еда для снижения уровня холестерина. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение. Витамины и добавки.
• Латентный средний отит у детей профилактика и лечение. Сибирское Здоровье.