Питание при дерматите. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

Полезные продукты при дерматите

Главным принципом диеты, при проявлениях дерматита, является «исключение продуктов, которые могут спровоцировать аллергические реакции кожи». Кроме этого, следует употреблять продукты, которые способствуют процессу обновления и регенерации клеток кожи:

• каши, приготовленные на воде (овсянную, рисовую, пшенную, кукурузную, гречневую, перловку);
• овощи (репу, кабачки, патиссоны, капусту);
• мясо отварное (мясо индейки, говядину, кроля, постную свинину);
• фрукты без содержания аллергенов, с богатой растительной клетчаткой и витаминами В (несладкие кислые яблоки с кожурой зеленого цвета, груши и сливы, крыжовник, смородину, арбуз);
• козье молоко, натуральные кисломолочные продукты (например: йогурт с пробиотиками, закваски и кефир);
• отдельные сорта рыбы с высоким содержанием омега-3 жирные кислоты (сардину, сельдь, лосось, анчоусы);
• чай улунг, который богат антиоксидантами и танинами;
• натуральные соки, фрешы и морсы из свежих фруктов, овощей и ягод;
• морскую капусту;
• очищенную воду (из расчета 30 мл на килограмм веса в день);
• постное масло (подсолнечное и оливковое) – до 30 грамм в день.

Средства народной медицины при лечении дерматита

• эфирное укропное масло по чайной ложке дважды в день;
• лимонный сок, разведенный водой в соотношении один к одному;
• настой следующих трав: бузина черная, боярышник колючий, корень с листьями петрушки огородной, лаванда, крапива глухая, трава цикория (смесь трав формируется в равных пропорциях ингредиентов);
• настой листьев ежевики;
• отвар дубовой коры с медом;
• натертая сырая картошка (закутанную в марлю массу прикладывать на несколько часов к местам проявления дерматита);
• масло из герани;
• отвар барвинка;
• чай из мелиссы;
• настой софоры японской;
• настой цветков василька;
• компресс из свежеприготовленного сока алоэ;
• сок одуванчика в отваре;
• сок корня сельдерея;
• мазь из корня солодки и сливочного масла.